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Süßsaure Zucchini und Kräuterseitlinge

Antipasti

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einfach, gut vorzubereiten, vegetarisch

 

Zutatenliste

1 Bio-Zitrone
8 El Aceto balsamico bianco
4 Tl Akazienhonig
Fleur de sel
Pfeffer
6 Stiele Thymian
12 El Olivenöl
1 gelbe Zucchini, 250 g
1 grüne Zucchini, 250 g
200 g Kräuterseitlinge

Zubereitung

1. Zitrone waschen, trocken tupfen, Schale fein abreiben und den Saft auspressen. Zitronenschale und -saft mit Essig, Honig, 1 TI Fleur de sel und Pfeffer verrühren. Thymianblätter von den Stielen zupfen, fein hacken und zugeben. 4 El Öl unterrühren. Marinade in eine große flache Schale (z.B. Auflaufform) gießen.

2. Zucchini putzen, längs vierteln und in 5 cm lange Stücke schneiden. Pilze längs halbieren, dickere Pilze vierteln.

3. 4 El Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Zucchini darin bei starker Hitze goldbraun anbraten, mit der Schaumkelle herausheben und in die Marinade geben. Restliches Öl in der Pfanne erhitzen. Pilze darin bei starker Hitze goldbraun anbraten, herausheben und in die Marinade geben. Zucchini und Pilze mindestens 4 Stunden (am besten über Nacht) marinieren.

4. Zucchini und Kräuterseitlinge mit den Orangen-Basilikum-Kirschtomatenanrichten. Zur Focaccia servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 30 Minuten plus Marinierzeit mindestens 4 Stunden PRO PORTION (bei 10 Portionen) 1 g E, 12 g F, 5 g KH = 138 kcal (578 kJ

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    8
  • Alternative Menge
    8-10 Personen
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    139
  • Kilojoule
    578
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    1 g
  • Kohlehydrate
    5 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. April 2018
  • Gelesen
    845

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