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Crostini mit Tomaten und Pinienkernen

Antipasti

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Zutatenliste

1 Knoblauchzehe
4 EL Pinienkerne
ca. 1 1/2 Ciabatta
11 - 12 EL Öl (z. B. Oliivenöl)
1 große Zwiebel
ca. 800 g reife Tomaten
etwas Basilikum
4 EL heiier Balsamico Essig
Salz, weißer Pfeffer
1 Prise Zucker

Zubereitung

Knoblauch schälen, hacken. Pinienkerne rösten, herausnehmen. Brot in ca. 24 Scheiben schneiden. 2 EL Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Ca. 6 Scheiben Brot darin unter Wenden anrösten. Rest Brot ebenso zubereiten.

Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Tomaten waschen und in kleine Stücke schneiden. Basilikum waschen,

Tomaten, Zwiebel, Pinienkerne und Basilikum mischen. 3-4 EL Öl und Essig unterheben. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Auf den Broten verteilen. Anrichten und mit Rest Basilikum garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 40 Min. Pro Portion: ca. 370 kcal E 7 g, F 21 g, KH 35 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    8
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    370
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    35 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. August 2017
  • Gelesen
    973

Kommentare



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