Ulrikes Kochbuch

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Mariniertes Gemüse mit Ziegekäse

Antipasti

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Zutatenliste

200 g Austernpilze
je 1 rote und gelbe Paprikaschote
2 Möhren
200 g Ziegenkäserolle
2 geschälte Knoblauchzehen
6-8 El Olivenöl
einige Thymianzweige
50 ml heller Balsamico-Essig
2 Tl Honig
1/2 Tl rosa Pfeffer
Salz

Zubereitung

Pilze putzen und evtl. etwas kleiner schneiden. Paprika putzen, halbieren, entkernen und in grobe Stücke schneiden. Möhren schälen, schräg in Scheiben schneiden. Ziegenkäse ebenfalls in Scheiben schneiden. Knoblauch zerdrücken.

Öl in einer Pfanne erhitzen. Gemüse getrennt nacheinander darin bissfest braten. Knoblauch und geputzten Thymian dazugeben, andünsten.

Für die Marinade Essig, Honig, Pfeffer und Salz verrühren. Mit dem Gemüse mischen. Etwa 30 Minuten durchziehen lassen. Thymianzweige entfernen. Antipasti nach Wunsch mit knusprigem Ciabatta und Grissmi servieren.

Zubereitungszeit: ca. 35 Minuten Pro Portion: 385 kcal/1.612 kJ 14 g E, 30 g F , 16 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    385
  • Kilojoule
    1612
  • Fettgehalt
    30 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    16 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. September 2011
  • Gelesen
    1034

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