Ulrikes Kochbuch

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Hähnchenwürfel in Johurtdip

Vorspeisen mit Fleisch und Geflügel

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Zutatenliste

3 mittelgr Tomaten
3 kleine Lauchzwiebeln
1 kleine Knoblauchzehe
100 g Vollmilchjoghurt
1 Msp abger. Schale von 1 unbeh. Zitrone
1 El Zitronensaft
Salz
weißer Pfeffer
300 g Hähnchenfilet
6 Scheiben Frühstücksspeck (Bacon)
1-2 El Öl

Zubereitung

1. Tomaten waschen, entkernen und fein würfeln. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Knoblauch schalen, durch eine Knoblauchpresse drücken. Joghurt, Knoblauch, Zitronenschale und -saft verrühren. Tomaten und Lauchzwiebeln unterrühren, mit Salz und Pfeffer würzen.

2. Fleisch waschen, trocken tupfen und in 12 Würfel schneiden. Speckscheiben halbieren und um die Fleischwürfel wickeln, öl in einer Pfanne erhitzen. Fleischwürfel darin unter Wenden 4-5 Minuten braten. Mit Pfeffer würzen. Hahnchenwürfel mit etwas Dip z. B. auf Fingerfoodlöffeln anrichten. Übrige Hahnchenwürfel und Rest Dip extra anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    170
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. März 2010
  • Gelesen
    1243

Kommentare



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