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Spargel mit heller Kräutersauce

Spargel

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Zutatenliste

je 500 g weißer und grüner Spargel
je 1/2 Bund glatte Petersilie, Dill, Zitronenmelisse und Schnittlauch
1 Zitrone
Salz, Zucker
3 EL Rama Culinesse Pflanzencreme
2 EL Mehl
200 ml Rama Cremefine zum Kochen
2 Eigelbe (Größe M)
frisch gemahlener weißer Pfeffer

Zubereitung

1. Spargel waschen, weißen Spargel schälen, vom grünen Spargel holzige Enden abschneiden. Petersilie, Dill und Zitronenmelisse waschen, trockenschütteln und grob hacken. Schnittlauch waschen, trockenschütteln und in feine Röllchen schneiden. Zitrone auspressen.

2. Weißen Spargel in einem großen Topf Wasser mit einer Prise Salz und Zucker zum Kochen bringen und in ca. 12-15 Minuten bissfest garen. Nach ca. 5 Minuten Kochzeit den grünen Spargel zufügen. Spargel abgießen, den Sud auffangen.

3.  Pflanzencreme in einem Topf erhitzen, Mehl einrühren und bei kleiner Hitze ca. 5 Minuten anschwitzen. 500 ml Spargelwasser nach und nach unterschlagen und bei kleiner Hitze ca. 10 Minuten kochen. Creme-fine und Eigelbe mischen und dazugeben. Soße mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und etwas Zucker abschmecken. Die Soße vom Herd nehmen und die Mehrzahl der Kräuter unterrühren.

4. Spargel mit der Soße und restlichen Kräutern bestreut servieren. Reichen Sie dazu in Pflanzencreme oder Butter geschwenkte, neue Petersilienkartoffeln und Schinken.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    247
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    18 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. Mai 2009
  • Gelesen
    637

Kommentare



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