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Gefüllte Tomaten mit Spargelragout

Spargel

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Zutatenliste

250 g weißer Spargel
250 g grüner Spargel
2 Zweige Oregano
Fondor
1 TL Zucker
20 g Butter
4 Fleischtomaten
1 Beutel MAGGI Meisterklasse Sauce Béarnaise fettarm
MAGGI Würzmischung 1 - gebratenes Fleisch

Zubereitung

1. Backofen auf 200 °C vorheizen. Spargel waschen. Den weißen Spargel ganz und vom grünen Spargel nur das untere Drittel schälen und schräg in ca. 1,5 cm lange Stücke schneiden.

2. Oregano waschen, Blättchen von den Stielen zupfen und klein schneiden.

3. In einem Topf 500 ml Wasser mit Fondor, Zucker und Butter zum Kochen bringen. Den Spargel darin ca. 5 Min. kochen. Herausnehmen und kalt abschrecken.

4. Fleischtomaten gut waschen, den Deckel abschneiden und aushöhlen. Das Fruchtfleisch mit einem Stabmixer pürieren und durch ein Sieb streichen.

5. Mit Wasser auf 250 ml auffüllen und in einen Topf gießen. Sauce Béarnaise  mit dem Schneebesen einrühren, zum Kochen bringen und bei geringer Wärmezufuhr 3 Min. kochen. Dabei öfters umrühren. Spargelstücke und Oregano unterrühren.

6. Die Tomaten innen mit MAGGI Würzmischung 1 würzen. Mit dem Spargelragout füllen und in eine Auflaufform setzen. Die restliche Sauce dazugießen.

7. Im Backofen ca. 10 Min. backen. Servieren Sie dazu kurzgebratenes Fleisch und Baguette.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    137
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    5 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    14 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. April 2009
  • Gelesen
    864

Kommentare



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