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Spargel mit Ei-Vinaigrette I

Spargel

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Zutatenliste

500 g weißer Spargel
etwas Zitronensaft
1 Prise Zucker
4 Eier
1/2 Bund Schnittlauch
125 g Mungobohnensprossen
2 El Sojasauce
1 El Öl

Zubereitung

Von 500 g weißem Spargel die holzigen Enden abschneiden. Spargel schälen. Reichlich Salzwasser mit etwas Zitronensaft und l Prise Zucker aufkochen. Spargel darin 12-15 Minuten garen. 4 Eier in Wasser ca. 9 Minuten hart kochen. 1/2 Bund Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. 125 g Mungobohnensprossen waschen, abtropfen lassen. Eier abgießen, abschrecken und abkühlen lassen. Eier pellen und grob hacken. Mit den Mungobohnen-sprossen, 2 EL Sojasoße und Schnittlauchröllchen mischen, l EL Öl unterrühren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. Oktober 2019
  • Gelesen
    620

Kommentare



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