Ulrikes Kochbuch
Spargel-Frikassee mit Kräuter-Mettbällchen
Spargel
Zutatenliste
6 Schalotten
150 g Kräuter für grüne Soße
250 ml Weißwein
1 Tl Zucker
Salz, Pfeffer
1 TL schwarze Pfefferkörner
6 Wacholderbeeren
300 g dünne Möhren
300 g weißer Spargel
300 g grüner Spargel
100 g TK-Erbsen
1 Brötchen vom Vortag
200 ml Milch
5 EL Öl
800 g Schweinemett
1 Ei (Größe M)
geriebene Muskatnuss
4 Scheiben TK-Blätterteig (250 g)
2 EL Butter
2 EL Mehl
200 g Sahne
50 g Frühstücksspeck
Fett für das Waffeleisen
Zubereitung
Schalotten schälen, würfeln. Kräuter waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen. Kräuterstiele mit 800 ml Wasser, Wein, Hälfte Schalotten, Zucker, 1 EL Salz, Körnern und Wacholder ca. 20 Minuten köcheln.
Möhren schälen. Spargel waschen. Weißen Spargel schälen. Vom gesamten Spargel holzige Enden abschneiden. Kräuter-Sud durch ein Sieb in einen Topf gießen, aufkochen und Gemüse darin ca. 8 Minuten garen. Nach ca. 7 Minuten Erbsen zugeben. Gemüse abgießen, Kräuter-Sud auffangen.
Brötchen würfeln. Mit Milch mischen. Rest Schalotten in 1 EL Öl ca. 1 Minute dünsten. Brötchen ausdrücken. Mit Mett, Schalotten und Ei verkneten. Mit Pfeffer und Muskat würzen. Aus der Masse ca. 12 Bällchen formen. In 4 EL Öl rundherum ca. 8 Minuten braten.
Teig auftauen lassen. Kräuterblätter, bis auf einige, hacken. Bällchen in 2/3 davon wälzen. Butter im Bratöl erhitzen. Mehl darin anschwitzen. Mit Kräuter-Sud und Sahne ablöschen und ca. 2 Minuten köcheln. Soße abschmecken. Gemüse und Bällchen zugeben, warm stellen.
Speck quer halbieren. 2 Blätterteigscheiben mit Hälfte Speck und Rest gehackten Kräutern belegen, Rest Blätterteig darauflegen. Teig jeweils rund und auf Größe eines Herzwaffeleisens ausrollen. Rest Speck darauf verteilen. Nacheinander im heißen und gefetteten Herzwaffeleisen 3-5 Minuten knusprig backen. Fertige Waffeln auf Küchenpapier abtropfen lassen. Alles anrichten und garnieren.
Blätterteigscheiben immer nebeneinander auftauen.
Zubereitung: ca. 1 Std. Pro Portion: ca. 760 kcal E 35 g, F 52 g, KH 32 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge4-6 Personen
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien760
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Kilojoule
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Fettgehalt52 g
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Broteinheit
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Proteingehalt35 g
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Kohlehydrate32 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert06. Juni 2019
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Kommentare
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