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Spargel mit Ochsenbrust und grüner Sauce

Spargel

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Zutatenliste

für grüne Sauce:
1 Bd Kräuter für Frankfurter grüne Sauce
300 g Vollmilchjoghurt
100 g Mayonnaise
50 g Schmand
4 El Milch
Salz
1-2 Tl Zitronensaft
Zucker
1 Beet Gartenkresse

für die Ochsenbrust
1 Bund Suppengrün
1 Zwiebel
1 Lorbeerblatt
Salz
1 El schwarze Pfefferkörner
4 Wacholderbeeren
1 Ochsenbrust (1,7 kg; schier, ohne Knochen)
1 Bund Schnittlauch

für den Spargel
2 kg weißer Spargel
Salz
Zucker

für die Kartoffeln
1 kg festkochende Kartoffeln
Salz
1 1/2 El Butter
2 El Öl

Zubereitung

Kräuter waschen und vorsichtig trocken schleudern. Blätter von den Stielen zupfen und grob hacken. In einem Mixer Joghurt, Mayonnaise, Schmand und Milch mit den Kräutern fein pürieren. Mit Salz, Zitronensaft und 1 Prise Zucker abschmecken. Kalt stellen.

Für die Ochsenbrust Suppengrün putzen und grob schneiden. Zwiebel halbieren und die Schnittflächen in einer Pfanne ohne Fett hellbraun rösten. In einem großen Topf ca. 3 I Wasser mit Suppengrün, Zwiebeln, Lorbeer, Salz, Pfeffer und Wacholder aufkochen. Hitze reduzieren, Ochsenbrust hineinlegen, 2-2:30 Stunden garen.

Inzwischen für den Spargel Spargel sorgfältig schälen, Enden abschneiden. Spargel in reichlich leicht gesalzenem, mit 1 Prise Zucker gewürztem Wasser sprudelnd aufkochen. Topf vom Herd nehmen und den Spargel 20 Minuten ziehen lassen.

Für die Kartoffeln Kartoffeln schälen, größere halbieren und in kochendem Salzwasser 20-25 Minuten gar kochen. Kartoffeln abgießen und gut ausdämpfen lassen. 1 El Butter zugeben und die Kartoffeln grob zerstampfen. Öl und restliche Butter in einer Pfanne erhitzen. Kartoffelstampf darin verteilen, etwas flach drücken und auf beiden Seiten knusprig braten.

Kresse vom Beet schneiden und über der Grünen Sauce verteilen. Ochsenbrust aus dem Sud nehmen und quer zur Faser in Scheiben schneiden. In einer Terrine in etwas Fleischbrühe anrichten. Schnittlauch in Röllchen schneiden und darüberstreuen. Spargel aus dem Sud nehmen und auf einer Platte anrichten. Mit dem gebratenem Kartoffelstampf, Sauce und Fleisch servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 1 Stunde plus Garzeiten 2:30 Stunden PRO PORTION 72 g E, 46 g F, 29 g KH = 832 kcal (3476 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    832
  • Kilojoule
    1476
  • Fettgehalt
    46 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    72 g
  • Kohlehydrate
    29 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Juli 2016
  • Gelesen
    556

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