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Spargel mit gekochtem Schinken und neuen Kartoffeln

Spargel

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Zutatenliste

1 kg Kartoffeln
2 kg weißer Spargel
Salz
Zucker
500 g gekochter Schinken (in dünnen Scheiben)

Zubereitung

Kartoffeln unter fließendem kalten Wasser gut abbürsten. Spargel sorgfältig schälen, die Enden abschneiden.

Kartoffeln in kochendem Salzwasser in 25-30 Minuten weich kochen. Inzwischen Spargel in reichlich leicht gesalzenem, mit 1 Prise Zucker gewürztem Wasser, sprudelnd aufkochen. Topf vom Herd nehmen und den Spargel darin 20 Minuten ziehen lassen.

Kartoffeln abgießen und gut ausdämpfen lassen. Spargel im Spargelwasser kurz erwärmen, mit einer Schaumkelle herausnehmen, abtropfen lassen und auf Tellern mit den Kartoffeln und gekochtem Schinken anrichten. Mit Sauce Hollandaise servieren

ZUBEREITUNGSZEIT 1 Stunde PRO PORTION 38 g E, 5 g F, 39 g KH = 372 kcal (1552 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
    372
  • Kilojoule
    1552
  • Fettgehalt
    5 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    38 g
  • Kohlehydrate
    39 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    03. Juli 2016
  • Gelesen
    468

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