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Karamellisierte Spargel mit Erdbeeren

Spargel

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Zutatenliste

3-4 Stiele Estragon
300 g Erdbeeren
3 El Erdbeer-Konfitüre
1 El heller Weinessig
30 g Butter
1 Tl eingelegte grüne Pfefferkörner
500 g weißer Spargel
Salz
1 Tl + 1 El Zucker
2-3 El Öl

Zubereitung

Estragon waschen. Blättchen bis auf einige zum Garnieren abzupfen und einige zum Garnieren abzupfen und grob hacken.Erdbeeren waschen, putzen und fein würfeln. Erdbeer-Konfitüre mit Essig und 3-4 EL Wasser verrühren und aufkochen. Erdbeerwürfel, Butter, gehackten Estragon und Pfeffer zugeben, ca. 1 Minute köcheln und vom Herd nehmen.

Spargel waschen, schälen und die holzigen Enden abschneiden. Spargel in köchelndem Salzwasser mit 1 TL Zucker je nach Dicke ca. 10 Minuten sehr bissfest kochen. Spargel herausnehmen.

Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Spargel darin portionsweise braun anbraten. Mit 1 EL Zucker bestreuen und karamellisieren lassen, mit etwas Salz würzen. Spargel und Erdbeer-Kompott anrichten, mit Estragon garnieren. Dazu schmeckt Brot.

Zubereitungszeit: ca. 30 Min. Pro Portion: ca. 180 kcal E 2 g, F 12 g, KH 15 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    0
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    180
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    2 g
  • Kohlehydrate
    15 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    04. Mai 2016
  • Gelesen
    681

Kommentare



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