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Ofenspargel mit Bröselkruste

Spargel

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Zutatenliste

16 Stangen (ca 800 g)grüner Spargel
4 Möhren
6 Scheiben (300 g) Bauernbrot
8 Scheiben gekochter Schinken
Salz, weißer Pfeffer
1 Zwiebel
1 El + 90 g weiche Butter
125 ml Gemüsebrühe
Fett für die Auflaufform

Zubereitung

Spargel waschen und holzige Enden abschneiden. Stangen quer halbieren. Möhren schälen, waschen und der Länge nach vierteln. Gemüse in kochendem Salzwasser ca 6 Minuten garen. Gemüse herausnehmen und unter sehr kaltem Wasser abschrecken.

2 Scheiben Brot würfeln und dann im Universal-Zerkleinerer fein zerbröseln. Zwiebel schälen und fein würfeln. In 1 El Butter ca 4 Minuten glasig andünsten. Brösel, Zwiebel und 90 g Butter verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schinkenscheiben halbieren. Je 2 halbe Scheiben leicht überlappend nebeneinanderlegen. 4 halbe Stangen Spargel und 2 Möhrenstifte in den Schinken einrollen. In eine gefettete Auflaufform legen. Mit Rest ebenso verfahren. Brühe angießen. Bröselmasse auf den Röllchen verteilen. Im vorgeh. Ofen (E-Hers 200 Grad/Umluft 175 Grad/Gas Stufe 3) ca 15 Minuten überbacken. Rest Brot dazureichen.

Zubereitungszeit ca 30 Minuten. pro Portion ca 490 kcal, E 23 g, F 24 g, KH 45 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    490
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    23 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. Juli 2014
  • Gelesen
    626

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