Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gebratene Spargelpäckchen

Spargel

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Zutatenliste

1 kg grüner Spargel
Salz
300 g Kirschtomaten
2 geschälte Knoblauchzehen
8 Zweige Salbei
4 Pack. Krustenbraten-Aufschnitt (ä 80 g)
3 EL Olivenöl
1 EL Butter
2 Pack. Gnocchi (aus der Kühltheke, a 300 g)
Pfeffer

Außerdem
Küchengarn

Zubereitung

Spargel putzen, die holzigen Enden abschneiden. Spargel in kochendem Salzwasser 5-6 Minuten blanchieren, herausnehmen und kalt abschrecken. 0 Tomaten putzen, halbieren. Knoblauch in Scheiben schneiden. Salbei putzen, Blättchen abzupfen. Jeweils 3-4 Spargelstangen mit je 2 Scheiben Aufschnitt umwickeln und mit Küchengarn festbinden. 2 EL Öl erhitzen, Spargelpäckchen darin 3-4 Minuten braten.

Restliches Öl und Butter in einer anderen Pfanne erhitzen. Gnocchi darin unter Schwenken 2-3 Minuten braten. Salbei, Knoblauch und Tomaten dazugeben, weitere 2-3 Minuten braten, salzen, pfeffern und mit den Spargelpäckchen auf Tellern anrichten.

Zubereitung: ca. 30 Minuten Pro Portion: 665 kcal, 40 g E, 30 g F, 60 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    665
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    30 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    40 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. Dezember 2013
  • Gelesen
    969

Kommentare



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