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Violetter Spargel mit Beurre rouge

Spargel

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Zutatenliste

190 g Butter
800 g violetter Spargel
Salz
Zucker
1 Schalotte
200 ml Rotwein
50 ml roter Portwein
80 ml Fischfond
4 dicke Heilbuttfilets (à 100 g)
Pfeffer
2 El Öl

Zubereitung

160 g Butter würfeln und einfrieren. Spargel im unteren Drittel schalen, die Enden abschneiden. Spargel in kochendem Salzwasser 4-5 Minuten kochen, abschrecken und abtropfen lassen. Spargel in einen Topf geben, mit Saiz und 1 Prise Zucker würzen. 50 ml Wasser und 20 g Butter zugeben und beiseitestellen.

Schalotte fein würfeln. In einem Topf in 10 g Butter andünsten. Mit Rotwein, Portwein und Fischfond auffüllen. Mit 1 Prise Zucker würzen. Alles auf 80-90 ml einkochen lassen. Durch ein feines Sieb in einen anderen Topf gießen.

Fischfilets mit Salz und Pfeffer würzen. 2 El Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Filets darin 2 Minuten anbraten. Wenden und bei kleiner bis mittlerer Hitze in 5-6 Minuten fertig garen. Spargel bei mittlerer Hitze erwärmen.

Rotweinreduktion aufkochen, dabei die gefrorene Butter in mehreren Portionen mit einem Schneebesen einrühren. Ist die Butter verbraucht und die Sauce schön sämig gebunden, die Sauce nicht mehr kochen lassen. Spargel, Fisch und Sauce auf Tellern anrichten. Dazu passt Kartoffelpüree.

ZUBEREITUNGSZEIT 1 Stunde PRO PORTION (BEI 4 PORTIONEN) 16 g E, 54 g F, 4 g KH = 584 kcal (2440 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
    2-4 Personen
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    584
  • Kilojoule
    2440
  • Fettgehalt
    54 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16
  • Kohlehydrate
    54 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. Juni 2013
  • Gelesen
    1136

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