Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Spargel-Kartoffel-Salat mit Speck

Spargel

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

800 g kleine Kartoffeln
2 Eier
800 g weißer Spargel
Salz
schwarzer Pfeffer
1 Prise Zucker
300 g Zuckerschoten
1 Bund Estragon
200 g geräucherter durchwachsener Speck
1 Tl Gemüsebrühe(Instant)
3-4 El Weißweinessig
1 El  mittelscharfer Senf

Zubereitung

Kartoffeln gut waschen, 15-20 Minuten in Wasser kochen. Abschrecken, pellen und abkühlen lassen. Eier ca 10 Minuten in Wasser kochen und kalt abschrecken.

Spargel waschen, schälen, und holzige Enden abschneiden. Spargel in  ca 4 cm lange Stücke schneiden. In leicht gesalzenem Wasser mit 1 Prise Zucker 12-15 Minuten kochen. Zuckerschoten waschen  und putzen. 2-3 Minuten vor Gazeitende zum Spargel geben. Gemüse abgeißen und kalt abschrecken.

Estragon waschen, abzupfen und, bis auf etwas, fein hacken. Speck würfeln, in einer Pfanne knusprg braten, herausnehmen. 300 ml Wasser in die Pfanne gießen, aufkochen lassen. Brühe, Essig und Senf einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Kartoffeln in Scheiben schneiden. Mit Spargel und Zuckerschoten mischen und kurz ziehen lassen. Eier pellen, fein würfeln und über den Salat streuen. Mit restlichem Estragon garnieren.

Zubereitungszeit ca 1 Stunde, pro Portion ca 450 kcal, E 21 g, F 21 g, KH 42 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    450
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    21 g
  • Kohlehydrate
    42 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. April 2013
  • Gelesen
    722

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.