Ulrikes Kochbuch
Perlhuhn mit Vin Santo und grünem Spargel
Spargel
Zutatenliste
2 Perlhühner a 900 g
350 Gramm Kleine runde Zwieben
1 Rote Peperoni
Salz
15 Essl. Olivenöl ca 150 ml
550 ml Vin Santo (ital. Süßwein)
1 klein. Lorbeerzweig
1 1/4 Gramm Grüner Spargel
50 Gramm Walnüsse
40 Gramm Honig
1 Essl. Senf
1 Teel. Fein abger. Zitronenschale
1 Bund Glatte Petersilie fein gehackt
Schwarzer Pfeffer
350 Gramm Kleine runde Zwieben
1 Rote Peperoni
Salz
15 Essl. Olivenöl ca 150 ml
550 ml Vin Santo (ital. Süßwein)
1 klein. Lorbeerzweig
1 1/4 Gramm Grüner Spargel
50 Gramm Walnüsse
40 Gramm Honig
1 Essl. Senf
1 Teel. Fein abger. Zitronenschale
1 Bund Glatte Petersilie fein gehackt
Schwarzer Pfeffer
Zubereitung
Von den Perlhühnern die Keulen ablösen. Die Perlhuhnbrüste
zusammenhängend mit den Flügelspitzen ablösen. Die vorderen
Flügelspitzen im Gelenk abschneiden.
Die Zwiebeln pellen. Die Peperoni putzen und kleinschneiden. Die
Perlhuhnkeulen salzen und mit den Zwiebeln in einem weiten Bräter in
8 El Olvienöl goldbraun anbraten. Mit Vin Santo ablöschen und
Lorbeer dazulegen. Im vorgeh. Ofen bei 200 Grad auf der 2.
Einschubleiste von unten 45 Min garen (Gas 3, Umluft 180 Grad).
Die Perlhuhnbrüste auf der Hautseite in einer Pfanne in 2 El
Olivenöl kurz goldbraun anbraten. Nach 30 Min Garzeit der Keulen,
die Brüste mit der Peperoni zu den Keulen gebe und gemeinsam zu Ende
garen.
In der Zwischenzeit den Spargel am unteren Drittel schälen und die
holzigen Enden abschneiden. Die Walnüsse in 1 El Öl rösten und mit
dem Honig und dem Senf grob pürieren.
5 Min vor Ende der Garzeit den Spargel in kochendem Salzwasser 3 Min
blanchieren. Spargel gut abtropfen lassen und mit dem Walnußpesto,
der Zitronenschale, dem restlichen Olivenöl und der Hälfte der
Petersilie mischen, dabei salzen und pfeffern. Restliche Petersilie
zum Perlhuhn geben. Perlhuhn mit den Zwiebeln und dem Spargel
anrichten und servieren.
zusammenhängend mit den Flügelspitzen ablösen. Die vorderen
Flügelspitzen im Gelenk abschneiden.
Die Zwiebeln pellen. Die Peperoni putzen und kleinschneiden. Die
Perlhuhnkeulen salzen und mit den Zwiebeln in einem weiten Bräter in
8 El Olvienöl goldbraun anbraten. Mit Vin Santo ablöschen und
Lorbeer dazulegen. Im vorgeh. Ofen bei 200 Grad auf der 2.
Einschubleiste von unten 45 Min garen (Gas 3, Umluft 180 Grad).
Die Perlhuhnbrüste auf der Hautseite in einer Pfanne in 2 El
Olivenöl kurz goldbraun anbraten. Nach 30 Min Garzeit der Keulen,
die Brüste mit der Peperoni zu den Keulen gebe und gemeinsam zu Ende
garen.
In der Zwischenzeit den Spargel am unteren Drittel schälen und die
holzigen Enden abschneiden. Die Walnüsse in 1 El Öl rösten und mit
dem Honig und dem Senf grob pürieren.
5 Min vor Ende der Garzeit den Spargel in kochendem Salzwasser 3 Min
blanchieren. Spargel gut abtropfen lassen und mit dem Walnußpesto,
der Zitronenschale, dem restlichen Olivenöl und der Hälfte der
Petersilie mischen, dabei salzen und pfeffern. Restliche Petersilie
zum Perlhuhn geben. Perlhuhn mit den Zwiebeln und dem Spargel
anrichten und servieren.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde 30 Minuten
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Kalorien
-
Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
-
Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert04. Juni 2008
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Gelesen1122
Kommentare
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