Ulrikes Kochbuch
Spargel-Schinken-Quiche Vesuvio
Spargel
Zutatenliste
100 g kalte Butter
200 g Mehl
7 Eier Gr M
Salz
weißer Pfeffer
800 g weißer Spargel
600 g grüner Spargel
1 Prise Zucker
3/8 l Milch
geriebene Muskatnuss
150-200 g dünne Scheiben luftgetrockneter Schinken z.B. Parma- oder Serranoschinken
evtl Majoran zum Garnieren
Fett für die Form
Backpapier
Zubereitung
Butter in Stückchen schneiden. Mit Mehl, 1 Ei, 1 Prise Salz und 1 1/2 El Wasser erst mit den Knethaken des Handrührgerätes, dann mit den Händen zu einem glatten Teig verarbeiten. Zugedeckt ca 30 Minuten kalt stellen.
Weißen Spargel waschen, schälen, holzige Enden abschneiden. Grünen Spargel waschen, holzige Enden abschneiden. Weißen Sparge in kochendem, leicht gesalzenem Wasser mit Zucker 3-4 Minuten kochen. Grünen Spargel zugeben, aufkochen lassen. Spargel abschrecken, abtropfen lassen.
6 Eier und Milch verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Mürbeteig rund (ca. 32 cm 0) ausrollen und in eine mit Backpapier ausgelegte Tarte-form (28 cm 0) legen. Am Rand andrücken. Boden mit einer Gabel öfter einstechen.
Spargel evtl. in kleinen Bündeln in Schinkenscheiben einwickeln und auf dem Teigboden verteilen, Eiermilch darübergießen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175 C/ Gas: Stufe 3) 45-50 Minuten backen. Herausnehmen, mit Majoran garnieren.
Zubereitungszeit: Ca. 1 3/4 Std. pro stück: ca. 390 kcal E 17 g, F 25 g, KH 23 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde 45 Minuten
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Kalorien390
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Kilojoule
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Fettgehalt25 g
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Broteinheit
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Proteingehalt17 g
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Kohlehydrate23 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert29. Juni 2012
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Kommentare
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