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Lachs mit Spargel in Senfvinaigrette

Spargel

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Zutatenliste

2 kg weißer Spargel
2 kleine Zwiebeln
je 1 1/2 El mittelscharfer und körniger Senf
4 El Weißweinessig
Salz
weißer Pfeffer
Zucker
6 El Öl
750 g Kartoffeln
1 Eigelb
2-3 El Butterschmalz
600 g Lachsfilet
evtl Dill zum Garnieren
Backpapier

Zubereitung

Spargel waschen, schälen, holzige Enden abschneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln. Mit Senf und Essig verrühren. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen. 4 El Öl unterrühren.

Spargel in kochendem, leicht gesalzenem Wasser mit 1 Prise Zucker ca 15 Minuten garen. Kartoffeln schälen, waschen, grob raspeln. Eigelb und Kartoffeln mischen. Salzen und pfeffern.

Butterschmalz portionsweise in einer Pfanne erhitzen. Nacheinander darin je ca. 6 Kartoffelplätzchen braten. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech im Backofen warm stellen.

Lachs waschen, trocken tupfen und in 4 lange Stücke schneiden. 2 EL Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Lachs darin von jeder Seite 1-2 Minuten kräftig braten. Mit Salz würzen. Spargel abtropfen lassen. Alles anrichten. Mit Dill garnieren.

Zubereitungszeit: Ca. 1 Std. pro portion: ca. 700 kcal E 41 g, F 44 g, KH 26 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    700
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    44 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    41 g
  • Kohlehydrate
    26 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. Juni 2012
  • Gelesen
    715

Kommentare



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