Ulrikes Kochbuch

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Grüner und weißer Spargel mit Knoblauchbrösel

Spargel

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Zutatenliste

250     Gramm  Grüne Paprikaschoten
    250     Gramm  Gelbe Paprikaschoten
    500     Gramm  Grüner Spargel
    500     Gramm  Weißer Spargel
      2            Eier Kl L
    100     Gramm  Grüne Oliven mit Stein
    100     Gramm  Schwarze Oliven mit Stein
      3     mittl. Knoblauchzehen
      5  Scheiben  Weizentoast
     60     Gramm  Butter
                   Salz
                   Zucker
                   Pfeffer

Zubereitung

Paprika halbieren, entkernen und unter dem Grill auf der 2. Schiene
von unten 15-20 Min grillen, bis die Haut schwarze Blasen wirft.
Dann häuten und in Streifen schneiden.

Grünen Spargel am unteren Drittel, weißen Spargel ganz schälen. Eier
in 10 Min hart kochen, pellen und fein würfeln. Olivenfleisch in
Spalten vom Stein und dann in dünne Streifen schneiden. Knoblauch
durch die Presse drücken.

Toastbrot entrinden und in der Moulinette fein zerbröseln. Die
Brösel in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze unter ständigem
Wenden goldbraun rösten. Knoblauch in 50 g zerlassener Butter
hellbraun rösten und mit den Bröseln und etwas Salz mischen.

Erst den weißen Spargel 10 Min, dann den grünen Spargel 5 Min in
kochendem Wasser mit Salz, restlicher Butter und 1 Prise Zucker
garen. Spargel mit einer Schaumkelle herausnehmen und schräg
halbieren. Paprikastreifen in ein Sieb geben und kurz im
Spargelwasser erwärmen. Weißen und grünen Spargel mit den
Paprikastreifen in einer vorgewärmten Schüssel anrichten. Mit Salz
und Pfeffer würzen. Oliven, Brösel und gehacktes Ei getrennt dazu
reichen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    386
  • Kilojoule
    1623
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    12 g
  • Kohlehydrate
    26 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Juni 2008
  • Gelesen
    1045

Kommentare



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