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Spargel-Gratin mit Medaillons und Karamellkartoffeln

Spargel

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Zutatenliste

1 kg neue Kartoffeln

Salz

1 kg weißer Spargel

2 EL Zucker

1/2 Bund Zitronenmelisse

80 g geriebener Parmesan

3 EL Butter

8 Schweinemedaillons (à ca. 70 g)

Pfeffer

2 EL Öl

50 ml Weißwein

Zubereitung

Kartoffeln waschen und in Salzwasser ca. 25 Min. garen. Spargel schälen, holzige Enden entfernen und die Stangen in reichlich Salzwasser mit 1/2 TL Zucker 15-18 Min. garen.

Backofengrill vorheizen. Zitronenmelisse abbrausen, trocken schütteln und fein hacken. Spargelstangen aus dem Kochwasser nehmen, abtropfen lassen und nebeneinander auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Mit Parmesan und 2 EL Butter in Flöckchen bestreuen und unterm Grill in 5-8 Min. goldbraun überbacken.

Fleisch trocken tupfen und mit Salz sowie Pfeffer würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Medaillons darin auf jeder Seite in 2-3 Min. goldbraun braten. Medaillons mit Wein ablöschen, von der Herdplatte ziehen und unter gelegentlichem Wenden gar ziehen lassen.

Kartoffeln abgießen, ausdampfen lassen und pellen. 1 EL Butter mit 1 1/2 EL Zucker in einer Pfanne erhitzen, Kartoffeln zugeben und unter Wenden leicht karamellisieren lassen.

Schweinemedaillons mit Melisse bestreuen und mit Spargel-Gratin und karamellisierten Kartoffeln anrichten. Nach Wunsch mit Zitronenmelisse garniert servieren.

Vorbereiten ca. 50 Min. Überbacken ca. 5 Min. Pro Portion ca. 600 kcal, E: 47 g, F: 27 g, KH: 52 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    600
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    47 g
  • Kohlehydrate
    52 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. März 2012
  • Gelesen
    1151

Kommentare



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