Ulrikes Kochbuch
Spargelröllchen Frühling
Spargel
Zutatenliste
12 weiße Spargelstangen (ca. 500 g, oder Spargel a. d. Glas)
Salz
1 Prise Zucker
4 Scheiben gekochter Schinken
2 TL gehackte Petersilie oder Schnittlauch
50 ml Kochcreme (z. B. Rama Cremefinezum Kochen)
1 Beutel Spargelcremesuppe
50 g geriebener Käse (z. B. Gouda)
Zubereitung
Den Spargel schälen und waschen, die Enden abschneiden. In reichlich Salzwasser mit Zucker 12-15 Minuten kochen. Spargel abgießen, dabei das Kochwasser auffangen. Oder Spargel aus dem Glas abtropfen lassen, Flüssigkeit auffangen.
Die Schinkenscheiben mit je 1 /2TL Kräuter bestreuen,jeweils 3 Spargelstangen darauflegen und den Schinken einrollen. Die Spargel-Schinken-Röllchen nebeneinander in eine große, ge-
fettete Auflaufform legen. Den Backofen auf 175 Grad (Umluft: 155) vorheizen.
250 ml Spargelkochwasser (oder die Flüssigkeit aus dem Glas) und Cremefine aufkochen. Beutelinhalt Spargelcremesuppe in die kochende Flüssigkeit einrühren, kurz aufkochen und über die Röllchen gießen. Mit Käse bestreuen und 20-25 Minuten überbacken. Evtl. vor dem Servieren mit gehackter Petersilie bestreuen. Dazu schmecken neue Kartoffeln.
pro Person E 24 g, F 27 g, KH 17 g, Zubereitung 10 Minuten, Garen 15 Minuten, Überbacken 25 Minuten
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen2
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit10 Minuten
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Kalorien405
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Kilojoule
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Fettgehalt27 g
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Broteinheit
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Proteingehalt24 g
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Kohlehydrate17 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert06. Februar 2012
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Notizen
Tipp:
Leckere Variante: Kräuter-Crepes backen und die Schinken-Spargel-Röllchen zusätzlich mit je einem Pfannkuchen umwickeln.
Kommentare
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