Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gemischter Spargel mit Lachs

Spargel

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 kg weißer Spargel
1 kg grüner Spargel
Salz
weißer Pfeffer
1-2 Tl Zucker
etwas Kerbel
6 El Weißweinessig
2 El mittelscharfer Senf z.B. grober
6 El Öl
8 Scheiben Räucherlachs ca 250 g
evtl unbehandelte Zitrone zum Garnieren

Zubereitung

Spargel waschen. Weißen Spargel schälen. Vom grünen und weißen Spargel die holzigen Enden abschneiden. Weißen Spargel in kochendem, leicht gesalzenem Wasser mit 1 Tl Zucker ca 12-15 Min garen. Nach ca 5 Min Kochzeit grünen Spargel zufügen. Kerbel waschen, abzupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, hacken.

Essig, 2-3 El Wasser, Senf, etwas Salz, Pfeffer und 1/2 Tl Zucker verrühren. Öl unterschlagen. Zum Schluss Kerbel unterrühren. Spargel abtropfen  und etwas abkühlen lassen. Aus den Lachsscheiben Röschen formen. Lauwaremen Spargel und Lachsröschen auf einer Platte anrichten und etwas Vinaigrette über den Spargel gießen. Mit übrigem Kerbel und Zitronenspalten garnieren. Rest Vinaigrette dazureichen. Dazu schmeckt Baguette.

Zubereitungszeit 1 Stunde, pro Portion ca 350 kcal, E 21 g, F 24 g, KH 10 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    350
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    21 g
  • Kohlehydrate
    10 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. Januar 2011
  • Gelesen
    799

Notizen

Tipp:
Das Aroma wird intensiver, wenn Sie die Sprossen im eigenen Fond kochen. Abgeschnittene Enden und Schale ca 20 Min kochen. Fond sieben, Spargel darin garen

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.