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Gebratener Spargel mit Sesam-Gnocchi

Spargel

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Zutatenliste

1,5 kg grüner Spargel
1 Zwiebel
2-3 Stiele Salbei
2 Beutel (à 400 g) Gnocchi (Kühlregal)
Salz
Pfeffer
2 EL Öl
2 EL Sesam
5-6 EL Butter

Zubereitung

Spargel waschen und die Enden großzügig abschneiden. Spargel in Stücke schneiden. Zwiebel schälen, fein würfeln. Salbei waschen, Blättchen abzupfen und trocken tupfen.

Gnocchi in reichlich kochendes Salzwasser geben und bei schwacher Hitze ca. 2 Minuten gar ziehen lassen. Abtropfen lassen.

Öl in einer Pfanne erhitzen. Spargel darin 5-6 Minuten braten, dabei öfter wenden. Zwiebel kurz mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Sesam in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Butter zufügen, aufschäumen lassen. Salbei zugeben und kurz braten. Gnocchi darin schwenken. Spargel unterheben, abschmecken.

Getränk: kühler Weißwein.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    510
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    13 g
  • Kohlehydrate
    69 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. Februar 2010
  • Gelesen
    1222

Notizen

Klassisch gart Spargel in leicht gesalzenem Wasser mit etwas Zucker und Butter. Im speziellen Spargeltopf stehen die Stangen aufrecht. Vorteil: Die Enden garen im kochenden Wasser, die zarten Spitzen im Dampf. Für große Mengen (ab 4 kg) ist der Ofen ideal: Spargel, ca. V21 Wasser etc. in der Fettpfanne mit Alufolie verschließen. Bei 200 °C ca. 45 Minuten garen

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