Ulrikes Kochbuch

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Sahne-Kürbis mit Mettbällchen

Kürbisse

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Zutatenliste

1 Hokkaido-Kürbis (ca. 1 kg)
2 Stangen Porree (Lauch, ca. 600 q)
750 g Kartoffeln
4-5 EL Öl
ca. 1 EL grobes Meersalz
Pfeffer
1/2 TL Edelsüß-Paprika
1 kleine Zwiebel
500 g Schweinemett
200 g Schlagsahne
3 Stiele Petersilie

Zubereitung

Kürbis vierteln, Kerne entfernen. Kürbis in dünne Spalten schneiden. Porree in Ringe schneiden. Kartoffeln schälen, längs halbieren. Mit Kürbis und Porree vermengen.

2-3 EL Öl, Salz, Pfeffer und Paprika verrühren und mit dem Gemüse mischen. In eine große, weite Auflauf-form geben.

Zwiebel schälen, würfeln. Mit Mett verkneten, zu ca. 20 Bällchen formen.

2 EL Öl erhitzen, Bällchen darin unter Wenden 4-5 Minuten braten, auf dem Gemüse verteilen. Bratsatz mit Sahne ablöschen, aufkochen, über das Gemüse gießen. Im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: S. Hersteller) ca. 45 Minuten schmoren. Petersilie hacken. Gemüse anrichten. Mit Petersilie bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. VA Stunden Pro Portion: ca. 580 kcal E 25 g, F 37 g, KH 36 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    580
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    37 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
    36 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. November 2019
  • Gelesen
    621

Kommentare



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