Ulrikes Kochbuch

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Sahne-Kürbis vom Blech

Kürbisse

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Zutatenliste

1 Kürbis (z. B. Hokkaido; ca. 1 kg)
500 g kleine Kartoffeln
1/2 Bund Thymian
50 g Parmesan
400 g Schlagsahne
Salz, schwarzer Pfeffer
Edeisüß-Paprika
4 EL Öl (z. B. Olivenöl)
12 Kirschtomaten

Zubereitung

Kürbis waschen, vierteln und die Kerne entfernen. Kürbisfruchtfleisch in dünne Spalten schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und je nach Größe längs halbieren oder vierteln.

Thymian waschen und, bis auf 1-2 Stiele, die Blättchen abzupfen. Thymianblättchen fein hacken. Parmesan fein reiben. Schlagsahne und Hälfte des geriebenen Parmesans gut verrühren. Die Sahnemischung mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und gehackten Thymianblättchen kräftig würzen.

Kürbisspalten und Kartoffeln mit dem Öl mischen. Gemüse auf einem Backblech verteilen. Thymiansahne darübergeben und mit restlichem Parmesan bestreuen. Gemüse im vorgeheizten Back ofen (E-Herd: 225 °C/Umluft: 200 °C/Gas: Stufe 4) 40-45 Minuten backen.

Tomaten waschen und mit Rest Thymian ca. 20 Minuten vor Ende der Backzeit mit auf dem Backblech verteüen und zu Ende garen.

Zubereitungszeit: ca. 1 1/4 Std Pro Portion: ca. 590 kcal E 12 g, F 45 g, KH 29 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    590
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    45 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    12 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. Oktober 2014
  • Gelesen
    1544

Kommentare



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