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Kürbis-Gemüse

Kürbisse

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Zutatenliste

1500 g Kürbis
2 Zwiebeln (80 g)
30 g Butter oder Margarine
4 Tomaten (160g)
1/8 l heiße Fleischbrühe aus Würfeln
Salz
weißer Pfeffer
l Prise Zucker
l Eßlöffel Mehl (15 g)
l Eßlöffel Tomatenketchup (20 g)
1 Bund Dill

Zubereitung

Kürbis schälen, entkernen. Fruchtfleisch in etwa l cm große Würfel schneiden. Zwiebeln schälen, halbieren und würfeln. Butter oder Margarine in einem Topf erhitzen. Zwiebeln reingeben und in 3 Minuten hellbraun anbraten. Kürbis zugeben und 5 Minuten mitbraten.

Tomaten waschen, kreuzweise einschneiden und mit kochendem Wasser überbrühen. Haut abziehen. Stengelansätze rausschneiden. Tomaten würfeln und in den Topf geben. Fleischbrühe zugießen. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Essig würzen. 5 Minuten dünsten. Mehl drüberstäuben und in 5 Minuten gar kochen. Mit Tomatenketchup abschmecken. In einer vorgewärmten Schüssel anrichten. Dill abspülen, trockentupfen und fein schneiden. Drüberstreuen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    190
  • Kilojoule
    795
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. September 2008
  • Gelesen
    939

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