Ulrikes Kochbuch
Kürbis-Puffer mit Dip
Kürbisse
Zutatenliste
400 g Kartoffeln
400 g Kürbisfruchtfleisch
1 Knoblauchzehe
2 Eier
75 g Mehl
Salz
frisch gemahlenen Pfeffer
geriebene Muskatnuss
1 Bund Petersilie
5 EL Rama Culinesse Pflanzencreme
150 g Rama Cremefine zum Verfeinern
100 g Schafskäse
50 ml Mineralwasser
1/4 TL Knoblauchsalz
Zubereitung
Kartoffeln schälen und waschen. Kürbis und Kartoffeln auf der Gemüsereibe oder mit dem Schneidewerk der Küchenmaschine grob raspeln.
Knoblauch abziehen und durch die Knoblauchpresse zur Kartoffel-Kürbismasse in die Schüssel drücken. Kürbis- und Kartoffelraspel mit Eiern und Mehl verrühren und anschließend mit Salz, Pfeffer und Muskat kräftig würzen.
Petersilie abspülen, trocken schütteln, sehr fein hacken und ebenfalls zur Kartoffel-Kübismasse geben und unterrühren.
Pflanzencreme in einer Pfanne erhitzen. Je 1 gehäuften EL Kürbis-Kartoffelmasse in die Pfanne geben, zu Puffern formen und bei mittlerer Hitze ca. 4 Minuten je Seite braten.
Cremefine, Schafskäse und Mineralwasser pürieren, mit Knoblauchsalz, Salz und Pfeffer würzen. Zu den Puffern servieren.
Enthält pro Portion ca. 14 g Eiweiß, 26 g feig 33 g Kohlenhydrate = 425 Kcal = 1764 kJoule
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit5 Minuten
-
Kalorien425
-
Kilojoule1764
-
Fettgehalt26 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt14 g
-
Kohlehydrate33 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert26. September 2011
-
Gelesen815
Notizen
TIPP
Variieren Sie und geben Sie zu der Kürbis-Kartoffelmasse 1 TL Zimt hinzu. Und probieren Sie auch einmal aus dem Teig gebackene würzige Waffeln.
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


