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Kürbistopf mit Hack-Feta-Käse

Kürbisse

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Zutatenliste

500 g Kürbis
400 g festkochende Kartoffeln
1 Stange Porree
1 rote Paprikaschote
2 EL Butter
250 ml Gemüsebrühe
200 g Feta-Käse
200 g gemischtes Hackfleisch
1 EL scharfer Senf
1 Ei
4 EL Semmelbrösel
Salz
Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

Den Kürbis entkernen, schälen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Die Kartoffeln schälen, waschen und in ca. 1 cm große Würfel teilen. Porree putzen und waschen. Einen Teil vom unteren Grün sehr fein hacken und beiseitelegen, Rest in Ringe schneiden. Paprika waschen, putzen, halbieren, Trennhäutchen und Kerne entfernen, Fruchtfleisch würfeln.

Die Butter in einem Topf zerlassen und Kartoffeln, Kürbisfleisch, Porreeringe sowie Paprika darin andünsten. Mit der Brühe ablöschen und bei schwacher Hitze zugedeckt ca. 10 Min. garen.

Feta zerdrücken, mit dem Hackfleisch, dem gehackten Porree, Senf, Ei, Bröseln verkneten, mit Salz sowie Pfeffer würzen. Masse zu kleinen Bällchen formen, auf das Gemüse legen und zugedeckt weitere 10 Min. garen. Zum Schluss vorsichtig mischen, abschmecken und anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    470
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    30 g
  • Kohlehydrate
    29 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. September 2010
  • Gelesen
    846

Kommentare



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