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Kürbis-Tomaten-Topf mit Bacon

Kürbisse

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Zutatenliste

1 kg Kürbis (z. B. Hokkaido)
4 Möhren
4-6 Tomaten
1 mittelgr. Zwiebel
1-2 EL Öl
2-3 EL Gemüsebrühe (Instant)
5-6 Zweige Thymian
6 Scheiben Bacon (geräucherter durchw. Speck)
Salz, Pfeffer
Zucker
4 EL Crème fraîche

Zubereitung

Öl in einem großen Topf erhitzen. Kürbis, Möhren und Kürbis zerteilen, entkernen, in Spalten schneiden und schälen. Fruchtfleisch würfeln. Gemüse putzen bzw. schälen, waschen. Möhren in Scheiben und Tomaten klein schneiden. Zwiebel schälen und würfeln.

Öl in einem großen Topf erhitzen. Kürbis, Möhren und Zwiebel darin unter Rühren ca. 5 Minuten dünsten. Tomaten kurz mitdünsten. Mit 1 l Wasser ablöschen und aufkochen. Brühe einrühren und zugedeckt ca. 30 Minuten köcheln.

Thymian waschen, abzupfen. Zum Kürbis geben und alles weitere ca. 5 Minuten garen. Bacon halbieren oder dritteln und in einer Pfanne auslassen. Kürbis-Topf mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Mit Bacon anrichten und mit je einem Klecks Crème fraîche servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    220
  • Kilojoule
    920
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    16 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Dezember 2009
  • Gelesen
    786

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