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Sauerkraut mit Kasseler und Apfelstücken

Sauerkraut

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Zutatenliste

4 feste, rotschalige Äpfel
2 EL Schmalz (z.B. Gänseschmalz)
800 g Sauerkraut
2 Lorbeerblätter
3 Wacholderbeeren
150 ml Fleischbrühe
Pfeffer
1 EL Paprikapulver
1 Msp. gemahlener Kümmel
Salz
Zucker
8 dünne Scheiben Kasseler (à ca. 50 g)

Zubereitung

Die Äpfel waschen, vierteln, entkernen und würfeln. Das Schmalz in einem Topf zerlassen und das Sauerkraut mit den Äpfel ca. 3 Min. darin andünsten.

Lorbeerblätter und Wacholderbeeren dazugeben, die Fleischbrühe angießen, mit Pfeffer, Paprikapulver, gemahlenem Kümmel und wenig Salz sowie einer Prise Zucker würzen. Zugedeckt bei milder Hitze ca. 20 Min. garen.

Das Sauerkraut mit Salz, Pfeffer und evtl. ein wenig Zucker nochmals abschmecken. Die Kasselerscheiben auf dem Kraut verteilen und zugedeckt 2-3 Min. erhitzen. Das Sauerkraut jeweils mit 2 Scheiben Kasseler schichtweise auf vorgewärmtenTellern anrichten und nach Wunsch mit Petersilie garniert servieren.

Dazu schmecken Kartoffeltaler.

Pro Person ca. 280 kcal, E: 24 g, F: 11 g, KH 17 g, Vorbereiten ca 10 Minuten, Garen 30 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
    280
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
    17 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. Januar 2012
  • Gelesen
    1113

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