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Schwarzwurzelpüree mit pochiertem Putenschnitzel

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Zutatenliste

200 g mehligkochende Kartoffeln
300 g Schwarzwurzeln
Salz
Zitronensaft
1 Möhre
1/4 Knollensellerie
1/2 Kohlrabi
1 EL Öl
700 ml Geflügelbrühe
8 Putenschnitzel (à ca. 80 g)
Pfeffer
150 ml Milch
40 g Butter
Muskat

Zubereitung

Kartoffeln und Schwarzwurzelnschälen (bitte Handschuhe dabei tragen), waschen, würfeln. Gemüse in Salzwasser mit 1 Spritzer Zitronensaft 20 Min. garen. Möhre, Sellerie sowie Kohlrabi schälen, sehr klein würfeln und in Öl andünsten. Brühe angießen. Putenschnitzel abbrausen, trocken tupfen, 10-15 Min. im Gemüsefond pochieren. Sud mit Salz, Pfeffer abschmecken.

Kartoffeln, Schwarzwurzeln abgießen, ein paar Schwarzwurzeln herausnehmen. Rest zermusen. Mit warmer Milch, zerlassener Butter verrühren, mit Salz, Pfeffer, Muskat würzen. Schwarzwurzelstücke unterheben. Püree mit Putenschnitzeln, Soße und nach Wunsch Schnittlauch anrichten.

Vorbereiten ca 30 Min, Garen ca 20 Min, Pro Portion ca. 420 kcal, E: 53 g, F: 16 g, KH: 14 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    420
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    53 g
  • Kohlehydrate
    14 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. November 2015
  • Gelesen
    1065

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