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Rote Bete mit Püreehaube zu gebratener Hähnchenbrust II

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Zutatenliste

750 g Kartoffeln
Salz
Ca. 200 ml Milch
Muskat
500 g vorgegarte Rote Bete
600 g Hähnchenbrust
Pfeffer
Paprikapulver
2 EL Butter
250 ml Hühnerbrühe
Soßenbinder
Schnittlauch zum Garnieren

Zubereitung

Kartoffeln waschen, schälen und grob würfeln. In Salzwasser kochen, bis sie fast zerfallen. Dann abgießen und kurz ausdämpfen lassen. Mit den Schlagbesen des Handrührers fein zerkrümeln. So viel Milch unterschlagen, dass ein cremiges Püree entsteht. Mit Salz und Muskat abschmecken.

Backofen auf 200 Grad vorheizen. Rote Bete halbieren und auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Das Kartoffelpüree mit feiner Sternentülle daraufspritzen. Auf der Mittelschiene 15 Min. backen.

Inzwischen Hähnchenbrust mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen und in heißer Butter goldbraun braten.

Für die Soße den Bratensatz mit Brühe ablöschen. Kurz aufkochen, mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen und mit Soßenbinder andicken. Alles anrichten und mit Schnittlauchröllchen garnieren.

Zubereitung: 40 Min. Garen: 15 Min. Pro Portion: 410 kcal KH: 36 g, F: 11 g, E: 39 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    39 g
  • Kohlehydrate
    36 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Juni 2012
  • Gelesen
    912

Kommentare



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