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Wein-Rotkohl mit zarter Entenbrust

Weißkohl, Grünkohl, Rotkohl,Spitzkohl und Wirsing

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Zutatenliste

2 Mini-Rotkohl (à ca. 250 g)
1 Zwiebel
25 g Speck
2 EL Öl
100 ml Rotwein oder roter Traubensaft
2 Lorbeerblätter
1 TL Fenchelsamen
1 kleine Entenbrust (ca. 150 g)
Salz, Pfeffer
50 g rotes Johannisbeergelee
Saft von 1 Orange

Zubereitung

Am Vortag Kohl putzen, Strunk entfernen, waschen und in Streifen schneiden. Zwiebel abziehen, fein hacken. Speck würfeln, in einem Topf auslassen. 1 EL Öl zufügen, Zwiebel darin andünsten. Kohl zugeben, andünsten. Mit Wein (Saft) ablöschen. Lorbeer, Fenchelsamen zugeben, alles ca. 30 Min. garen. Rotkohl über Nacht kühl stellen.

Ofen auf 120 Grad (Umluft 100) vorheizen. Entenbrust abbrausen, trocken tupfen und Haut rautenförmig einschneiden. Filet salzen und in 1 EL Öl auf der Hautseite scharf anbraten. Anschließend im Backofen ca. 50 Min. garen.

Rotkohl erwärmen, mit Salz, Pfeffer, Gelee und Orangensaft abschmecken. Entenbrustfilet in dünne Scheiben schneiden und auf dem Rotkohl anrichten. Nach Wunsch mit Orangenzesten und Rosmarinzweigen garnieren.

Dazu schmecken Rosmarinkartoffeln.

Vorbereiten ca. 40 Min. Garen ca. 60 Min. Marinieren ca. 8 Std. Einfach Pro Portion ca. 525 kcal, E: 18 g, F: 35 g, KH: 29 g AUCH IDEAL FÜR GÄSTE

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    525
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    29 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    09. Januar 2017
  • Gelesen
    1012

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