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Spitzkohl mit Pilz-Tomaten-Butter zu Frikadellen

Weißkohl, Grünkohl, Rotkohl,Spitzkohl und Wirsing

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Zutatenliste

80 g Zwiebelbaguette
1 mittelgroße Zwiebel
1/2 Bund oder 1 TL getrockneter Oregano
500 g gemischtes Hackfleisch
1 Ei
Salz, schwarzer Pfeffer
1 EL Butterschmalz
1 mittelgroßer Spitzkohl
3 EL Butter
1 1/2-2 TL Gemüsebrühe (Instant)
4 getrocknete Tomaten
100 g Champignons
2 mittelgroße Lauchzwiebeln
1 EL Röstzwiebeln
Holzspießchen

Zubereitung

1. Baguette in kaltem Wasser einweichen. Zwiebel schälen und fein würfeln. Oregano waschen. Blattchen, bis auf einige zum Garnieren, von den Stielen zupfen und fein hacken.

2. Brot ausdrücken. Mit Zwiebel, Hack, Oregano und Ei verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Aus dem Teig 4 Frikadellen formen und mit einigen Oreganoblättchen belegen. Etwas festdrücken. Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Frikadellen darin rundherum ca. 10 Minuten braten.

3. Spitzkohl putzen, waschen und in Spalten schneiden. Spalten mit Holzspießchen feststecken. 1 EL Butter in einer Pfanne erhitzen, Kohl darin kurz anbraten. 400 ml heißes Wasser und Brühe verrühren, zum Spitzkohl gießen und 3-4 Minuten köcheln lassen.

4. Tomaten in feine Streifen schneiden. Champignons putzen, evtl. waschen, in feine Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. 2 EL Butter erhitzen. Pilze und Tomaten darin anbraten. Lauchzwiebeln zufügen und  kurz anschwitzen. Kohl abtropfen lassen. Frikadellen und Kohl anrichten, mit Pilz-Tomaten-Butter  betraufeln. Mit Röstzwiebeln und  restlichem Oregano garnieren. Dazu schmeckt frisches Landbrot.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    550
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    34 g
  • Kohlehydrate
    18 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    26. Januar 2009
  • Gelesen
    895

Kommentare



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