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Wirsing-Päckchen

Weißkohl, Grünkohl, Rotkohl,Spitzkohl und Wirsing

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Zutatenliste

30 g Lanqkornreis
Salz, Pfeffer
1 Wirsingkohl (ca. 1 kg)
400 g Champignons
2 Zwiebeln
100 g Doppelrahmfrischkäse
8 Scheiben Kasseler-Aufschnitt
8 TL Ajvar (würzige Paprikapaste)
2 EL Öl
500 ml Milch
150-200 ml Gemüsebrühe
2 EL heller Soßenbinder
Schnittlauchhalme zum Festbinden

Zubereitung

Reis in Salzwasser nach Packungsanleitung kochen. Kohl in kochendes Salzwasser geben, ca. 3 Minuten köcheln. Herausheben. Äußere Kohlblätter ablösen. Blätter wieder in das kochende Wasser legen. Insgesamt ca. 8 Blätter ablösen (Rest Kohl anderweitig verwenden).

Pilze putzen, in Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und würfeln. Reis abgießen und abtropfen lassen. Frischkäse glatt rühren. Mit Pfeffer würzen. Reis unterrühren.

Kohlblätter aus dem Wasser nehmen und trocken tupfen. Kohlblätter jeweils mit einer Scheibe Kasseler belegen. Reismischung darauf verteilen. In die Mitte je 1 TL Ajvar geben. Blätter aufrollen und mit Schnittlauch festbinden.

Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Kohlpäckchen darin unter Wenden ca. 10 Minuten braten. Herausnehmen, warm stellen. Pilze und Zwiebeln im heißen Bratöl andünsten. Mit Milch und 250 ml Brühe ablöschen, aufkochen. Soßenbinder einrühren, nochmals aufkochen. Würzen. Päckchen in die Soße geben, ca 5 Minuten köcheln lassen. Alles anrichten.

Zubereitungszeit ca 40 Min, pro Portion ca 400 kcal, E 22 g, F 14 g, KH 43 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
    43 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. November 2015
  • Gelesen
    879

Kommentare



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