Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Pellkartoffeln mit Hüttenkäse

Kartoffeln

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Zutatenliste

1 kg neue Kartoffeln
Salz
200 g Zuckerschoten
200 g Hüttenkäse
Pfeffer
1 Msp. abgeriebene Schale von
1 Bio-Zitrone
5 EL Zitronensaft
2 Tomaten
50 g junger Spinat
100 g Artischockenherzen (Glas)
2 EL Olivenöl
2 EL Kresse
4 EL Balsamicocreme

Zubereitung

Kartoffeln gründlich unter kaltem Wasser abbürsten. In Salzwasser ca.
25 Minuten garen.

Inzwischen Zuckerschoten waschen, putzen und in kochendem Salzwasser
ca. 2 Minuten bissfest blanchieren. Abgießen, kalt abschre-cken und
abtropfen lassen. Hüttenkäse mit Salz, Pfeffer, Zitronenschale und
1/2 EL Zitronensaft verrühren. Tomaten waschen, vierteln, entkernen
und klein würfeln. Spinat putzen, waschen, trocken schleudern und
zerzupfen.

Artischocken abtropfen lassen und vierteln. Beides mit Tomaten und
Zuckerschoten auf vier Teller verteilen.

Übrigen Zitronensaft mit Salz, Pfeffer und Öl verrühren. Kartoffeln
abgießen, längs aufschneiden und jeweils 1 EL Hüttenkäse hineingeben.
Auf dem Salat anrich-ten. Marinade über den Salat träufeln, mit
Kresse bestreuen und mit Balsamico-Creme garnieren._

Pro Portion ca. 330 kcal, 2 g F, 57 g KH, 14 g E. Zubereitung 45
Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    330
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    2 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    57 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. April 2024
  • Gelesen
    269

Kommentare



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