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Kartoffel-Lauch-Flammkuchen

Kartoffeln

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Zutatenliste

4-5 gekochte und geschälte Kartoffeln (ca. 400 g)
Salz, Pfeffer
2 EL Sonnenblumenöl
50 g Parmesan
200 g Magerquark
gemahlener Kümmel
2 Lauchzwiebeln
100 g Lachsschinken
Backpapier

Zubereitung

Kartoffeln in sehr dünne Scheiben schneiden. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech zu zwei ovalen Flammkuchen auslegen. Kartoffelscheiben dabei überlappet lassen. Mit Salz würzen und mi 2 EL Öl beträufeln. Parmesan reiben und darüberstreuen. Im Backofen (E-Herd: 200 “C/Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 20 Minuten backen.

Quark mit Salz, Pfeffer und Kümmel würzen. Lauchzwiebeln waschen und in Ringe schneiden. Schinken in Streifen schneiden. Kartoffelflammku-chen mit Quark bestreichen, mit Lauchzwiebeln und Schinken bestreuen.

Tipp: 2 hart gekochte Eier hacken und daraufstreuen.

Zubereitung: ca. 25 Min. Pro Portion: ca. 430 kcal E 31 g, F 13 g, KH 44 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    430
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    31 g
  • Kohlehydrate
    44 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. März 2017
  • Gelesen
    765

Kommentare



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