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Rote-Bete-Kartoffel-Püree

Kartoffeln

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Zutatenliste

800 g mehligkochende Kartoffeln
250 g Rote Bete
Salz
1 EL Apfelessig
200 g Gewürzgurken
2 Stängel Petersilie
275 ml Milch
50 g Butter
Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

Die Kartoffeln und die Rote Bete schälen, waschen und würfeln. Die Kartoffeln in kochendem Salzwasser etwa 20 Minuten garen. Die Rote Bete in 200 ml Salzwasser und dem Apfelessig zugedeckt ebenfalls etwa 20 Minuten garen.

Die Gewürzgurken in sehr kleine Würfel schneiden. Die Petersilie fein hacken.

Die Milch, die Butter, etwas Salz und Pfeffer in einem Topf erwärmen. Die Kartoffeln und die Rote Bete abgießen, den Rote-Bete-Fond auffangen.

Das Milchgemisch zu den Kartoffeln geben und alles fein zerstampfen. Die Rote Bete zufügen, nochmals stampfen und eventuell etwas Rote-Bete-Fond zufügen. Die Petersilie und die Gewürzgurken unterrühren, nochmals abschmecken und servieren.

Zubereitungszeit: 50 Minuten. Nährwert pro Portion ca.: 7 g Eiweiß, 13 g Fett, 32 g Kohlenhydrate, 278 kcal (1158 kJ); 2,7 BE.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    278
  • Kilojoule
    1158
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
    2,7 BE
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    52 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    29. September 2016
  • Gelesen
    684

Kommentare



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