Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kartoffeln knusprg geröstet zu Kotelett

Kartoffeln

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

4 Schweinekoteletts
50 ml Sonnenblumenöl
Rosmarin
2 TL Zitronensaft
Paprikapulver
Cayennepfeffer
1 kg neue Kartoffeln
Kümmel
6 EL Olivenöl
Pfeffer

Zubereitung

Koteletts waschen, trocken tupfen, in eine Auflaufform legen. Das Öl mit Rosmarin, Zitronensaft, etwas Paprikapulver und Cayennepfeffer verrühren und darüber träufeln. Zugedeckt 2 Std. im Kühlschrank marinieren.

Inzwischen die Kartoffeln unter fließendem Wasser kräftig abbürsten. Mit Kümmel in Salzwasser weich kochen. Abgießen und abtropfen lassen. Nach Erkalten mit Schale in dicke Spalten teilen.

Das Olivenöl auf 2 beschichtete Pfannen aufteilen und erhitzen. Kartoffelspalten in der einen Pfanne bei Mittelhitze knusprig und goldbraun braten. Die marinierten Schweinekoteletts in der zweiten Pfanne 3-4 Min. pro Seite braten, dann salzen und pfeffern. Beides anrichten, nach Wunsch mit etwas frischer Kresse garnieren.

Zubereitung: 50 Min. Marinieren: 2 Std. Pro Portion: 650 kcal KH: 37 g, F: 39 g, E: 35 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    650
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    39 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    35 g
  • Kohlehydrate
    37 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. Oktober 2015
  • Gelesen
    621

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.