Ulrikes Kochbuch

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Backkartoffel mit Kressecreme und Schinkenwürfeln

Kartoffeln

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Zutatenliste

4 große Kartoffeln (à ca. 250 g)
500 g Magerquark
200 g Frischkäse (0,2% Fett absolut)
4 TL Meerrettich (Glas)
1 Beet Kresse
Salz, weißer Pfeffer
100 g extra-magere Schinken-Würfel
Alufolie
Küchenpapier

Zubereitung

Die Kartoffeln waschen und trocken reiben. In Alufolie wickeln und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 "C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 1 1/2 Stunden backen.

Quark, Frischkäse und Meerrettich verrühren. Kresse mit einer Schere vom Beet schneiden. Etwas Kresse zum Bestreuen beiseitelegen. Übrige Krtesse unter die Quarkcreme rühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schinken-Würfel in einer beschichteten Pfanne ohne Fett 2-3 Minuten knusprig anbraten. Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Kartoffeln aus der Folie nehmen, in der Mitte aufbrechen. Kartoffeln mit Kressecreme anrichten, mit Schinken und Rest Kresse bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 1 % Std. Pro Portion: ca. 360 kcal E 35 g, F 4 g, KH 44 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    360
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    4 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    35 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    22. Juli 2014
  • Gelesen
    656

Notizen

Für Eilige:
Die Kartoffeln gründlich waschen und in Wasser 30-40 Minuten weich kochen.

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