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Kartoffel-Tortilla

Kartoffeln

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Zutatenliste

400 g Kartoffeln
1 Zwiebel
1 rote Paprikaschote
1  gelbe Paprikaschote
2 Fleischtomaten
4 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer a. d. Mühle
4 große Eier
2 EL gehackte Petersilie

Zubereitung

1. Kartoffeln und Zwiebel schälen, Kartoffeln in   dünne Scheiben schneiden, Zwiebel würfeln.  Paprikaschote vierteln, putzen, waschen und in kleine Stücke schneiden. Tomaten wäschen,    Stielansätze entfernen und das Fruchtfleisch in Scheiben schneiden.

2. Öl in einer Pfanne erhitzen, die Kartoffelscheiben darin unter Wenden bei mittlerer Hitze ca. 10 Min. braten. Zwiebel und Paprika dazugeben und weitere 5 Min. dünsten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Tomatenscheiben darauf verteilen.

3. Backofen auf 180 Grad vorheizen. Eier mit Salz, Pfeffer und Petersilie verquirlen, über die Kartoffelmasse geben. Im heißen OfSh (Umluft 160 Grad) ca. 10 Min. stocken lassen. Dazu paßt Salat.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Spain
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    267
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. November 2008
  • Gelesen
    580

Kommentare



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