Ulrikes Kochbuch

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Ofenkartoffeln mit Paprika-Pesto

Kartoffeln

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Zutatenliste

500 g große Kartoffeln
3 EL Öl
Salz
Pfeffer
1 rote Paprikaschote
40 g Kürbiskerne
2 Knoblauchzehen
50 g Parmesan-Käse
1 TL Rotweinessig
Zucker
Backpapier
Gefrierbeutel

Zubereitung

Kartoffeln waschen und längs halbieren. Mit 2 EL Öl in eine Schüssel geben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Paprika putzen, waschen, in Viertel schneiden. 1 Viertel beiseitelegen. Backblech mit Backpapier auslegen. Kartoffeln und 3 Paprikaviertel daraufgeben. Im heißen Ofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: Stufe 2) ca. 30 Minuten garen.

Kürbiskerne rösten. Einige zum Garnieren beiseitelegen. Knoblauch schälen, hacken. 1 Paprikaviertel würfeln. Paprika aus dem Ofen nehmen, in einen Gefrierbeutel geben, gut verschließen, abkühlen lassen. Kartoffeln ca. 15 Minuten weitergaren. Paprika aus dem Beutel nehmen und die Haut abziehen.

30 g Parmesan reiben. Mit Kürbiskernen, Paprikavierteln, Knoblauch und 1 EL Öl im Universal-Zerkleinerer zerkleinern. Mit Salz, Pfeffer, Essig und Zucker
würzen. Paprika-Pesto auf die Kartoffeln streichen. Rest Parmesan hobeln. Mit restlichen Kürbiskernen und Paprikawürfeln auf die Kartoffeln streuen.

Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 540 kcal E 20 g, F 31 g, KH 41 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    540
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Februar 2014
  • Gelesen
    693

Kommentare



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