Ulrikes Kochbuch
Ofenkartoffeln mit Paprika-Pesto
Kartoffeln
Zutatenliste
500 g große Kartoffeln
3 EL Öl
Salz
Pfeffer
1 rote Paprikaschote
40 g Kürbiskerne
2 Knoblauchzehen
50 g Parmesan-Käse
1 TL Rotweinessig
Zucker
Backpapier
Gefrierbeutel
Zubereitung
Kartoffeln waschen und längs halbieren. Mit 2 EL Öl in eine Schüssel geben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Paprika putzen, waschen, in Viertel schneiden. 1 Viertel beiseitelegen. Backblech mit Backpapier auslegen. Kartoffeln und 3 Paprikaviertel daraufgeben. Im heißen Ofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: Stufe 2) ca. 30 Minuten garen.
Kürbiskerne rösten. Einige zum Garnieren beiseitelegen. Knoblauch schälen, hacken. 1 Paprikaviertel würfeln. Paprika aus dem Ofen nehmen, in einen Gefrierbeutel geben, gut verschließen, abkühlen lassen. Kartoffeln ca. 15 Minuten weitergaren. Paprika aus dem Beutel nehmen und die Haut abziehen.
30 g Parmesan reiben. Mit Kürbiskernen, Paprikavierteln, Knoblauch und 1 EL Öl im Universal-Zerkleinerer zerkleinern. Mit Salz, Pfeffer, Essig und Zucker
würzen. Paprika-Pesto auf die Kartoffeln streichen. Rest Parmesan hobeln. Mit restlichen Kürbiskernen und Paprikawürfeln auf die Kartoffeln streuen.
Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 540 kcal E 20 g, F 31 g, KH 41 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien540
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Kilojoule
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Fettgehalt31 g
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Broteinheit
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Proteingehalt20 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert28. Februar 2014
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Kommentare
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