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Meersalz-Kartöffelchen mit Knoblauch-Feta-Dip

Kartoffeln

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Zutatenliste

1 kg kleine festkochende Kartöffelchen (Drillinge)
4 EL grobes Meersalz
4 Knoblauchzehen
100 g cremiger Feta
200 g Joghurt
1 TL Limettensaft
1 Bund Basilikum
Salz, Pfeffer
Chili

Zubereitung

Die Kartoffeln gründlich waschen und bürsten. In einem Topf geben, mit Meersalz bestreuen und vollständig mit Wasser bedecken. Wasser aufkochen und zugedeckt 35 Min. kochen lassen. Abgießen. Den Topf offen auf die heiße Herdplatte stellen, bis die Kartoffelschalen schrumpelig getrocknet sind und sich eine Salzkruste gebildet hat. Kartoffeln abkühlen lassen.

Knoblauch schälen und halbieren. Knoblauch, Feta, Joghurt mit Limettensaft und Basilikum fein pürieren. Mit den Gewürzen abschmecken.

Pro Portion: ca. 276 kcal, 11 g EW, 7 g F, 40 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
    276
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    7 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. Januar 2014
  • Gelesen
    921

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