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Schnelles Kartoffelgulasch II

Kartoffeln

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Zutatenliste

1,4 kg festkochende Kartoffeln
200 g Sellerie
4 Zwiebeln
2 rote Paprika
2 Gewürzgurken
400 g Putenschnitzel
2 EL Keimöl
1 l Gemüsebouillon (z.B. Knorr)
2 Beutel Zubereitung für Bratensoße (Knorr Feinschmecker Bratensoße extra fein)
Pfeffer, Salz

Zubereitung

Kartoffeln, Sellerie und Zwiebeln schälen und würfeln. Paprika putzen, entkernen und in Stücke, Gurken in Scheiben schneiden.

Fleisch waschen, trocken tupfen und in fingerdicke Streifen schneiden. Im heißen Öl ca. 2 Minuten anbraten. Aus dem Topf nehmen und warm stellen.

Kartoffeln und Zwiebeln im Bratfett anbraten. Paprika und Sellerie zugeben. Bouillon angießen und zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten garen.

Soßenpulver einrühren, 1 Minute kochen. Fleisch und Gurkenscheiben zugeben, 5 Minuten mitgaren und abschmecken.

Pro Portion ca. 354 kcal, 8 g F, 44 g KH, 21 g E Zubereitung ca 60 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    354
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    21 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    22. Oktober 2013
  • Gelesen
    1038

Kommentare



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