Ulrikes Kochbuch
Kartoffelsoufflé auf Salatbett von glatter Petersilie und Pfifferlingen
Kartoffeln
Zutatenliste
4 mehligkochende Kartoffeln (etwa 500 g)
4 Eigelb (M)
4 EL Quark
12 EL Sahne
8 Eiweiß (M)
Salz,
frisch geriebene Muskatnuss
Für das Salatbett:
1 Bund glatte Petersilie
2 Frühlingszwiebeln
250 g Pfifferlinge
1 EL Butter
8 Scheiben roh geräucherter durchwachsener Speck
Für die Vinaigrette:
1 TL Balsamessig (Aceto Balsamico di Modena)
Salz
Pfeffer aus der Mühle
4 EL Olivenöl
Außerdem:
Butter für die Souffleförmchen
Zubereitung
Die Kartoffeln kochen, heiß pellen und durch ein Sieb streichen. Die Eigelbe, den abgetropften Quark und die Sahne unterrühren. Das Eiweiß steif schlagen und vorsichtig unterheben. Die Masse mit Salz und Muskat abschmecken.
Den Backofen auf 180°C (Gas Stufe 2 - 2 1/2) vorheizen. 4 Souffleförmchen sorgfältig mit Butter ausstreichen. Die Kartoffelmasse in die Souffleförmchen bis daumenbreit unter den Rand einfüllen. Die Förmchen bis zu zwei Drittel ihrer Höhe in ein 80° C-heißes Wasserbad setzen und 12-15 Minuten im vorgeheizten Backofen garen.
In der Zwischenzeit die Petersilie abbrausen, trockenschütteln, die Blättchen von den Stielen zupfen. Die Frühlingszwiebeln putzen und fein würfeln. Die Pfifferlinge putzen, kurz kalt abbrausen und abtropfen lassen. Die Butter zerlassen, die Pfifferlinge darin anbraten.
Den Speck in einer Pfanne ohne Fett knusprig braten. Für die Vinaigrette den Essig mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer verrühren, das Öl unterschlagen. Petersilie und Frühlingszwiebeln auf vierTellern anrichten, mit der Vinaigrette beträufeln. Die Pfifferlinge und jeweils zwei krosse Speckscheiben daraufgeben. Die Souffles in die Mitte stürzen und sofort servieren.
Zubereitungszeit: 1 Stunde. Nährwert pro Portion ca.: 20 g Eiweiß, 40 g Fett, 16 g Kohlenhydrate, 499 kcal (2093 kJ); 1,3 BE.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischJa
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien499
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Kilojoule2093
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Fettgehalt40 g
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Broteinheit1,3 BE
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Proteingehalt20 g
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Kohlehydrate16 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert16. August 2013
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Kommentare
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