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Kartoffeln mit Nordseekrabben

Kartoffeln

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Zutatenliste

1,5 kg kleine Kartoffeln
Salz
weißer Pfeffer
1/2 mittelgroße Salatgurken
500 g Magerquark
2 kleine Zwiebeln
1 Töpfchen Estragon
200 g Nordseekrabbenfleisch
abgeriebene Schale von 1 unbehandelten Zitrone
grobes Meersalz

Zubereitung

Kartoffeln waschen, halbieren und in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Salatgurken waschen, auf einer Haushaltsreibe fein raspeln und mit Salz würzen. Anschließend etwas ziehen lassen.

Quark glatt rühren. Gurken ausdrücken und unter den Quark heben. Zwiebeln schälen und würfeln. Estragon waschen und, bis auf etwas zum Garnieren, fein hacken. Zwiebeln und Estragon zum Quark geben, gut verrühren. Mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken.

Kartoffeln und Gurkenquark auf Tellern anrichten. Mit Krabben, abgeriebener Zitronenschale und Meersalz bestreuen. Mit restlichem Estragon garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Portion: ca. 370 kcal E 33 g, F 2 g, KH 53 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    370
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    2 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    53 g
  • Kohlehydrate
    33 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. Mai 2013
  • Gelesen
    795

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