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Kartoffelpuffer mit Matjescocktail

Kartoffeln

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Zutatenliste

1 Packung TK-Kartoffelpuffer (600 g; 10 Stück; für den Backofen)
4-6 Matjesfilets (à ca. 75 g)
1/2 kleine Salatgurke
1 Bund Radieschen
2 Lauchzwiebeln
300 g Vollmilchjoghurt
150 g saure Sahne
Salz, weißer Pfeffer
Zucker
etwas Dill
evtl. unbehandelte Zitrone zum Garnieren
Backpapier

Zubereitung

Puffer auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen. Im heißen Ofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175 "C/Gas: Stufe 3) ca. 15 Minuten unter Wenden backen. Matjes, Gurke, Radieschen und Lauchzwiebeln klein schneiden. Joghurt und saure Sahne verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Dill, bis auf etwas, fein schneiden. Mit Gemüse, Matjes und Joghurt verrühren. Anrichten und garnieren.

Zubereitungszeit 20 Minuten, Pro Portion: ca. 640 kcal E 29 g, F 35 g, KH 41 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    640
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    29 g
  • Kohlehydrate
    41 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. April 2013
  • Gelesen
    1310

Kommentare



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