1 kg Kartoffeln
1 EL Öl
Salz
Pfeffer
300 g Lauchzwiebeln
200 g TK-Erbsen
60 g Speckwürfel
4 Eier
2 EL geh. Petersilie
Die Kartoffeln waschen, schälen und in dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Unter gelegentlichem Wenden in heißem Öl 10 Min. braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Lauchzwiebeln putzen, waschen und in dünne Ringe hacken. Mit gefrorenen Erbsen und Speckwürfeln unter die Kartoffeln mischen. Alles zusammen 3 Min. weiter braten.
Die Eier verquirlen und mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Über die Kartoffeln gießen. Deckel auflegen, in der geschlossenen Pfanne bei milder Hitze ca. 6 Min. stocken lassen. Mit der Petersilie garniert servieren.
Zubereitung: 30 Min. Pro Portion: 400 kcal KH: 42 g, F: 17g, E: 18 g
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gut zu wissen:
Für Pfannengerichte wie dieses bitte unbedingt festkochende Kartoffeln (z. B. Sieglinde, Selma oder Nicola) verwetiden. Die zerfallen nicht beim Braten und Wenden. Ideal sind übrigens kalte Pellkartoffeln vom Vortag, denn deren Stärkegerüst ist fester als das von warmen Knollen
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