Ulrikes Kochbuch

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Kartoffelplätzchen mit Tomaten-Dip

Kartoffeln

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Zutatenliste

1 kg Kartoffeln (z. B. vorwiegend festkochend)
1 mittelgroße Zwiebel
1 Knoblauchzehe
3 EL Öl
2 EL Tomatenmark
1 geh. TL + ca. 50 g Mehl
2 Dosen (à 425 ml) stückige Tomaten
1 TL getr. Thymian
Salz
Pfeffer
Zucker
3 mittelgroße Möhren
2-3 Stiele Petersilie
2 EL Magerquark
2 Eier (Gr. M)

Zubereitung

Kartoffeln waschen und zugedeckt ca. 20 Minuten kochen.

Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken. In 1 EL heißem Öl andünsten. Tomatenmark und 1 TL Mehl zufügen, anschwitzen. Tomaten und Thymian einrühren, aufkochen. Ca. 20 Minuten köcheln. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker abschmecken.

Möhren schälen, waschen und raspeln. Petersilie waschen, hacken. Kartoffeln abschrecken und die Schale abziehen. Noch heiß durch eine Kartoffelpresse drücken. Mit Quark, Eiern, ca. 50 g Mehl, Möhren und Petersilie verkneten. Würzen. 12 Plätzchen daraus formen.

2 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Plätzchen darin in 2 Portionen goldbraun braten. Plätzchen und Tomaten-Dip anrichten. Dazu passt Salat.

zubereitungszeit ca. 50 Min. Portion ca. 360 kcal 10 g E - 12 g F - 50 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    360
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    50 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. August 2012
  • Gelesen
    504

Kommentare



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